第一天上班

​洋小小很努力的想改变他现在的生活，他想出去打工，赚多点钱和接触更多人，提升自己的人际沟通能力．经过心小少的介绍，他成功在9.3.26 那天入职Cinnamon 。有时候一周上40小时，有时30小时。他不喜欢这种日复一日的死板工作，希望他能撑到九月底开学，到时候就只做兩天吧！

心小小心理治疗时间表

27.08.24➖ 收到Michelle Darwin 的简讯和电话，让我打电话去Arduna 谈安排心理治疗咨询的事情。

10.09.24➖ 和Lourna from Arduna 谈了细节。等通知。费用是€1400。

24.09.24➖收到email, 有一个位子for consultanion with Dr Sarah Coleman, 日期是29/01/25早上10点。

16.01.25➖经过Michelle Dorwin的爭取，我们和Dr. Coleman的 consultation提早了一周，这次的線上见面是让我们提供一些关于心的行为表现和她的身心健康的资料给Dr.

接著她会让心在線上做几组问卷，同时也叫我们找一个她学校的老师做另一组问卷。

06.02.25➖今天老爷会帶心去见Dr. Coleman 做 in person assessment. 出发之前她必须先完成一个線上问卷，一般上这个问卷只需要卅分钟来做答但她足足用了兩小时。在Dr Coleman的办公室里，她也是需要在特定的时间里完成几组问卷。

12.02.25➖今天我和老爷会和Dr Coleman線上会面，她需要对这次的评估给我们做一个总结。首先，她说她从来沒遇到过一个孩子能在那么短的时间里回答所有的问卷。第二，从最后的成绩显示心的IQ 达134！第三，心确诊有ADHD (Inattentive). Dr 说心平时就是靠她的高智商来对无法集中注意力的问题妥协。

05.03.25 ➖ 今天早上收到心的评估報告。

11.03.25 ➖ 心认为他需要吃药来提高他的注意力，所以我们今天来见GP. GP说他不能开葯，他必须要先见经神病医生.

18.03.25 ➖ 心呈上RACE Scheme 的申请表 (通过学校)

26.03.25 ➖ 收到ADHD doc 的email 确认Dr. Concilia Walsh 会见心儿。第一次的费用是€600

28.03.25 ➖ 老爷带心儿去ADHDDoc 在Dun Laoghaire 的诊所验血，做评估前的检查。

29.03.25 ➖ 上网还了€600。

02.04.25 一 老爷带心儿去见 Psychiatrist Dr. Consilia Walsh. 开了葯. 顺便先付了下次和GP Dr.Brian Reilly 的online consultation 的费用€100

04.04.25 一 收到SEC 寄来的信，我们的RACE 申请批了。心儿会在特别的exam center 考试.

07.04.25 一 今早第一次吃 Ritalin 10mg. 他说刚开始很兴奋，发抖，后来就好了，注意力变得集中了.

18.04.25 ー 今天和  ADHD Doc 时候護士通电话，讨论一下吃药后的反应和应该注意的事项.

30.04.25 一 今天和ADHD Doc 的医生通电话，医生建议吃葯时可以吃一点坚果或酸奶. 

15.05.25 一 老爷带心心去ADHD Doc 的clinic 见GP Dr.Liz Mc Carron （€100）

16.04.26 心小小心理治疗之路

16.04.26 今天心去见GP, 咨询关于心理治疗的事情和他想开始吃男荷尔蒙的药.

因为他曽有自杀的念头,GP将他refer去 St Patrick's mental health service, 至于何时吃药就取决于心理医生的评估.

30.04.26 今天心接到 St Patrick 的电话．通知他三周后有一个床位，如果心接受的话那他必须住院三周以便观察／治疗。要不然就要等八个月才能见到医生。我和老爺商量了也和心讨论过觉得住院是一个比较好的选择。他自己也认为现在他虽然过得很好，没有问题，但是不知道下一次忧郁症复发的时候能不能够扛过去。

16.03.2026 肉包子

 过了好多年又再用波兰种来做包子， 热的时候很喧软,  冷了还是一样变硬。

12.04.2026 清了

​终于把房贷还清了，24年啊！应该想想如何使用原本每月要缴的钱。 首先应该是要好好的对待自己，周五和老爷去吃了他念念不忘的新疆大盘鸡。我们约好每周五去餐馆吃一顿， 下周去吃越南牛肉面。

27.02.2026 兼职的第一天

 心小小投了五十多份的简历终于找到了一份在肉桂卷专门店 (cinnamon) 的工作， 上班兩天就升职加薪了， 虽然不多但也是一种肯定。这也证实了那位心理学家说的， 心小小的学习能力很强。

09.03.2026 另一个第一次

 今天是洋小小第一天去Cinnamood 上班。 过了将近两年的时间， 他终于迈开了另一步，这一步来的不易， 它经过焦虑， 自我怀疑，愤怒， 甚至放弃， 但我们还是挺过来了。

这一周上40 个小时， 早上7点到下午3点， 五天班， 算下来应该有五百多欧元， 他说会分一半给他心小小。他也说下周他想做4天，我说OK 没事， 开心就好。为他的进步感到高兴。

28.03.2026 突破

 昨天晚上和 kawan 聚餐后回家途中我和老爷提到玛丽女儿的情况, 因为我重复了几次seizures 都不能準确的说出来, 他就很不耐烦的说 ” 说发羊癫就好了!“ 我当时就觉得很羞辱，接下来就全程设交流了。

我不知道是不是因为当他告诉我最近加大航空在美国发生的事故里，空管员是名印度人, 口音带有浓厚的印度腔，可是我认为这应该和这起意外没有关係, 这么重要的职位肯定是通过严格的考核才能被允许上岗的，是不是因为我不同意他的观点所以他才对我不爽呢？

今早和慈情一起吃早餐时, 我们谈到 First daughter syndrome, 我告诉她那些过度的责任感是不必要的因为並没有要求她这么做但是她说这些无形的压力是来自老爷, 她还说她永远忘不了老爷曾对航大大说吸尘机还比他強, 和我也曾说过伤害她的话, 導致每一次想到这些她都会很难过。 我告诉她我曾对我错误的言行道歉，事后我也做了检讨, 确保我以后不会再犯同样的错误並尋找更好的溝通方式, 我问心无愧，我尽全力了。至于她想不想原谅我, 放下这个包袱就看她自己了。

早餐后不想待在家， 决定做一个想了很久的事，就是去图书馆静心写东西， 说做就做， 而且是走路去的， 有了第一次以后应该会常做。

31.01.2026 龙猫人生格言

 1. 无法重来的一生,  请尽量快乐,  善待自己,  好多生活,  享受各种情绪, 允许一切发生. 

2. 不要和别人一起欺负自己，一定要站在自己这边。

3. 我的目标不是每天都过得快乐, 而是能夠平静的和自己的情緒共处。

4. 温饱无虑是幸事，无病无灾是福泽。

5. 如果生活没那么顺遂，那就按你自在的节奏走就好。先好好愛自己，其余的，随清风来就好。

6. 释迦牟尼曾说过，无论遇见谁，都是你生命中该出现的人，有原因，有使命，绝非偶然,  教会你一些人和事。所以,  人生在世，所有遇见都是缘分,  不论对错,  不分好坏。他们带着使命而来,  或爱你，帮助你,  成就你,  或伤你,  锤炼你，圆满你。不要责怪或离开,  存在让你成长，让你勇敢，不要抱怨任何的发生，这些都将使你坚韧。余生,  多欢喜，少愁怨,  舍复累,  得自在。所遇之人皆是良人，所欲之事皆是美好。

7. 有些事,  如果怎么想都想不通，不如先把它轻轻放下，而不是死死攥着。路走不通时,  拐弯；心想不通时,  放下。执念是困住自己的牢笼，释怀才是那把钥匙。

8. 不要提前焦虑, 更不要预支烦恼.生活就是见招拆招.日落山归海.山海藏深意.把心放宽.船到桥头自然直.一切都有解决的办法.

9. 饭要和投缘的人吃或要和同瓶的人说情绪很贵，要接近让你愉快的人，时间很贵，要和懂你的人相处，任何消耗你的与都送上三个字断舍离。

10. 修行是为了安定自己，而不是改变别人, 随缘不攀缘，你只是恰好路过别人的世界并不能主宰他人，包括你父母，爱人，孩子朋友。

11. 小人畏威不畏德, 庸人敬恶不尽善.我心有菩提手有刀.

04.02.2026 新车

考了5次，換了考场，终于拿到了她人生中第一张驾照！

在还没有考车之前就一直上网找尋适当的车，考到了就更加积极了.

終于看到兩部她喜欢的，老爺陪她去看车，最后拍板买下一部2017的红色polo，自动挡，€10,500.

今天老爺陪她去取车，开心的不得了.她为她的第一部车取名Ruby！

25.01.26 山姆走了

今天終于有机会可以写山姆的故事了.

山姆走了将近两个月, 家里没有了它变得很干净，也很安靜，有点不习惯.

山姆走得很安详也很快，他是在11月18号那天动了一个小手术，切除长在眼睛旁边一个很小的瘤.其实这个瘤呢已经长了很久，用了药好了一阵子后又在复发, 这一次兽医建议把它切除，一劳永逸，我们也同意了.

手术回来后非常虚弱，站不起来，也不吃，只喝水. 因为它自己站不起来，我们轮流抱他起来给他去小便，但是每一次抱它都需要兩个人而且不知道是不是太疼它会向我们呲牙，有一次还误咬老爷.

 一周后回去复诊，医生说他的伤口恢复得非常的好但是后腿可能是因为关节炎的关系而站不起来让我们回去继续给他吃止痛药，就这样又过了两天老爷觉得情况不是很乐观就跟医生商量了一下，医生给我们几个治疗关节炎的方法，我们选择打針. 打了针回来的第二天山姆可以自己站起来走动，我们还以为治疗有効.

星期四早上山姆又站不起来了，这个情况一直维持到晚上9点，我和慈情帮它站起来让他它出去小便，接着让它躺下睡觉. 差不多11点半慈洋急急忙忙的冲到我的房间然后说山姆好像没了，我们冲下楼查看时山姆真的走了！

第二天我打电话找了几间宠物火葬公司，选了一间来处理山姆的后事. 下午三点他们就来把山姆接走了，真的好不舍得.

差不多一周后, 火葬公司就把山姆的骨化送回来, 沉甸甸的一包. 就这样陪我们十二年的山姆永远的离开我们了.

17.01.2026 Mango Cheesecake

The Crust

200g (approx. 1.5 cups) Graham crackers or Digestive biscuits, finely crushed 

90g (6 tbsp) Unsalted butter, melted 

1 tbsp Sugar (optional, if using unsweetened biscuits)

The Mango Cheesecake Filling

500g full fat cream cheese (room temperature)

300ml whipping cream 

120g icing sugar, sifted

250ml Mango puree 

1tbsp lemon juice 

1tsp vanilla extract 

10g (6 Sheets) gelatin 

The Mango Glaze (Top Layer)

150ml mango puree 

2 tbsp sugar 

5g (3 sheets) gelatin 

1. The Crust

Mix your crushed biscuits and melted butter until it feels like wet sand.

Press the mixture firmly into the bottom of a 9-inch springform pan. Use the bottom of a flat glass to pack it tight (not too tight) especially around the edges.

Freeze for 10–15 minutes while you prepare the filling.

2. Prepare the Mango Base & Gelatin

Soak: Submerge your 5 gelatin sheets in a bowl of ice-cold water for 5–7 minutes.

Warm: Take about 1/4 cup of your mango puree and heat it in the microwave for 20 seconds (it should be warm, not boiling).

Dissolve: Squeeze the water out of the softened gelatin sheets and stir them into the warm puree until completely melted. Stir this mixture back into the rest of the cold mango puree.

3. The Cream Cheese Mixture

In a large bowl, beat the room-temperature cream cheese and powdered sugar until creamy and free of lumps.

Add the mango-gelatin puree, lemon juice, and vanilla. Mix until the color is uniform.

4. The Fold

In a separate chilled bowl, whip your heavy cream until stiff peaks form.

Gently fold the whipped cream into the mango-cheese mixture using a spatula. Do not use a mixer here—you want to keep the air in the cream so the cake stays light.

Pour the filling over the chilled crust and smooth the top with a spatula. Refrigerate for at least 2 hours before adding the glaze.

5. The Mango Glaze (The Finishing Touch)

Soak the remaining 3 gelatin sheets in cold water.

Warm half of your glaze puree (75ml) with the sugar.

Squeeze the gelatin, stir it into the warm puree to dissolve, and then mix in the remaining cold puree.

Once the glaze is room temperature (but still liquid), pour it gently over the back of a spoon onto the semi-set cheesecake. This prevents the glaze from "pitting" the cheese layer.

6. The Long Chill

Refrigerate the entire cake for at least 6 to 8 hours (overnight is best).

09.01.2026 妈妈的眼汨

Every child goes through those years of 'heartlessness.' You treat them with such kindness and love, showering them with meticulous care—fearing they might be cold, hungry, or bullied. Yet, they respond with slammed doors, backtalk, cold shoulders, and impatience, staging a grand rehearsal for their independence.

Meanwhile, you are navigating a difficult farewell, marked by breakdowns, tears, and countless deep breaths. They use defiance to announce their coming of age, while you endure the weight of it all, shielding and tolerating their rebellion.

Do not blame yourself for your shifting moods, and do not regret the moments you spoke out of frustration. It is precisely this 'pathetic' perseverance that becomes the most reliable harbor for a child during the turbulent turning point of their youth.

Hold on just a little longer. For the days soaked in a mother’s tears will ultimately become the child’s deepest understanding and memory of love once they reach adulthood.

每一个孩子都会经历最没良心的那几年.你对他那么好，那么爱他，你对他无微不至的关怀，怕他冷着怕他饿着，怕他冻着，怕别人欺负他，他却用关门，顶嘴，甩脸子，不耐烦演练一场盛大的独立. 而你在用崩溃，眼泪和无数个深呼吸完成一次艰难的告别.他在用对抗的方式宣告自己的长大而你忍辱负重包容守护着他的这个叛逆.别责怪自己的情绪多变，别后悔自己的口是心非，正是这份看似狼狈不堪的坚持成了青春风暴里孩子人格转折期最可靠的港湾. 再坚持一下，因为在妈妈眼泪中浸泡过的日子最终都是孩子成年以后对爱最深刻的理解和记忆.