Sunday, January 28, 2018

京都肉扒


食谱来自auntie young

排骨 600g,粟米粉(corn flour)2tbsp,蒜茸 1tsp,青葱少许(装饰)

排骨腌料
南乳 1/2tbsp,五香粉 1/4tsp, 花雕酒1tbsp,鸡粉 1/2tsp,糖 1/2tsp, Soda 粉 1/2tsp,酱青 1tbsp, 胡椒粉 1/2tsp, 麻油 1/2tsp

调味料
白糖 2tbsp
番茄汁 1tbsp
浙醋(Chinese Vinegar) 4tbsp(我用镇江香醋
急汁(worcestershire sauce)1tbsp

做法:

1。   排骨切块,放在一个大碗里,将排骨和腌料全部倒入,搅拌均匀,腌制1小时(我腌过夜)。
2。   把粟米粉加入排骨里头,放入热油锅里炸至排骨熟透呈金黄色,捞起,沥干油待用。
3。   热锅内放入2tbsp油,把蒜茸爆香,放入炸好的排骨拌炒均匀,把全部调味料倒入锅里的排骨拌炒,直到调味汁收干,即可盛起。

4。   撒上青葱做装饰。



**我用肉扒代替排骨
**用煎代替炸